香蕉和钙片能一起吃吗

园林风格2022-07-01  23

香蕉和钙片成分不相容,不产生有毒物质。可以一起吃。通常情况下,适量食用香蕉可以帮助消化,增强免疫力。适量食用钙片可以补充钙质,促进骨骼的生长发育,适合大多数人食用。

香蕉和钙片可以一起吃。

香蕉适合大部分人吃,和钙片的成分不兼容。香蕉和钙片是可以食用的。香蕉主要有清热、润肠、增强免疫力的功效。钙片可以给人体补钙,不会产生其他物质,不会影响进食。

香蕉是一种富含淀粉的有益水果。含有胡萝卜素、硫胺素、钾、膳食纤维等营养成分。,可以帮助肠胃蠕动,排除肠胃中的垃圾等有害物质。可以作为主食,但还是不适合大量食用,容易拉肚子。

钙片的主要成分是钙,吃了以后会促进骨骼的生长发育。对骨质疏松、骨折、腰酸背痛等有一定缓解作用。适合大部分人食用,其禁忌食用很少。但要控制好量,避免引起身体不适。

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