香蕉和什么一起吃会拉肚子

香蕉和酸奶一起吃容易拉肚子。两者都可以帮助肠胃消化食物，一起吃会对肠胃造成一定的负担。西瓜和香蕉都是寒性水果，一起吃也容易引起腹泻。千万不要和红薯一起吃，容易引起腹痛、腹泻、呕吐等中毒现象。

1。酸奶

香蕉有通便的作用。可以保持肠胃通畅。酸奶中的乳酸菌还能使肠胃蠕动。如果一起吃，会对肠胃造成一定的负担，引起腹泻等。，尤其适合脾胃虚寒的人。最好每两个小时吃一次。

2。西瓜

西瓜是一种常见的水果。它和香蕉都是寒性水果。如果大量食用，还会引起腹泻，还可能引起气虚、脾胃不适等症状。像气虚、糖尿病的人，吃西瓜、香蕉一定要慎重。

3。甘薯

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素等维生素，不能和香蕉一起吃。如果产生有毒物质，适量食用会引起身体不适，产生胃酸反流现象，大量食用会引起腹痛、腹泻、呕吐等中毒现象。