赤小豆薏米茶具具有活血化瘀、调经止痛等功效。可以天天喝，但是不适合对它过敏的人，容易上火。适量饮用可以及时补充营养，增强自身抵抗力，有美容养颜、抗衰老的功效，所以不适合对其过敏的人饮用。
赤小豆、芡实、红薏米泡茶饮用，具有活血化瘀、调经止痛等功效。，而且不会影响健康。可以天天喝，但不宜天天喝太多。红薏仁性热，如果大量食用，可能会引起上火。
红小豆芡实籽茶的营养价值极高，含有各种营养成分。适量饮用可以及时补充营养，增强自身抵抗力，非常适合长期饮用。还具有美容养颜、抗衰老等功效，能防止皮肤出现皱纹和眼角纹。
少数人对红小豆、芡实或红薏米过敏。这些人不适合喝赤小豆、芡实、红薏仁茶，以免引起皮肤红肿、瘙痒等身体不适，比如健脾祛湿，阴虚的人也不适合喝，容易使病情更加严重。
