提子放在水里煮,需要提前用清水清洗干净,否则细菌很容易进入肠胃,引起腹泻等。因为蛋白质、脂肪、糖分比较高,所以也要控制葡萄干的量,尤其是糖尿病人和孕妇,可能会加重病情,造成肥胖。不要和海带、香蕉一起吃,会拉肚子。
提子水煮的注意事项
葡萄干中的糖分比较高,所以在烹饪和饮用前必须用清水冲洗干净。葡萄干在空气中,很容易感染大量细菌。如果直接放进锅里,放在水里煮,细菌会进入肠胃,对肠胃造成伤害,引起腹泻等症状。
葡萄干富含膳食纤维、蛋白质、脂肪和糖分。平时不管是直接吃还是水煮,都要控制好量,尤其是糖尿病、孕妇等特殊人群。糖尿病人开水烫,容易加重病情,孕妇开水烫,容易造成胎儿肥胖。
通常情况下,葡萄干在水煮的时候,不要和海带、香蕉等食物一起吃,也会给肠胃造成负担,引起腹泻等不良症状。通常葡萄干用水煮,适量食用。如果你感到不适,你需要立即停止饮酒。