红薯和石榴的营养成分并不冲突，但不建议一起吃。它们的含糖量比较高，一起吃很可能会引起糖尿病、肥胖等症状，尤其是在空腹部的情况下，还会对肠胃造成一定的负担，引起打嗝。建议每两个小时吃一次，避免不良现象。
红薯和石榴的营养成分并不冲突，但不建议一起吃。红薯和石榴含糖量都很高。如果一起吃，容易使血糖升高，引起糖尿病、肥胖等症状，还会引起肠胃不适、腹胀。
红薯不能和甜食一起吃。石榴属于甜食的范畴，尤其是在空肚子的情况下。一起吃会产生大量胃酸，空肚会给胃造成负担。红薯中含有杨红梅，也会在胃中产生大量二氧化碳，容易打嗝。
寒性食物如柿子、螃蟹等。不能和红薯一起吃，对胃的刺激更大。此外，一些营养物质会沉淀，形成结石等。，引起消化不良、腹痛、腹泻等不良症状。建议吃完红薯后每隔两小时吃一次石榴等食物。
