通常炒莲藕片时,先将莲藕放入清水中洗净,切成薄片浸泡在清水中,这样可以防止莲藕片老化氧化。然后,准备葱花、蒜末等调料,下锅烹油。油热时,将泡好的莲藕片放入锅中,用文火煸炒。快要出锅的时候,加入盐、味精等调料。
莲藕片出锅时,还可以淋上一层香油和葱花,这样可以使炸好的莲藕片酥脆爽口。在炒藕片的过程中尽量不要用铁,否则藕片容易变黑。莲藕平时不管是炒、煮、煮都不需要焯水。