心智透明原则

心智透明原则是李丹在一档综艺节目《七帕说》中提到的一个愿望。意思是简单明了地把自己想说的话和想表达的意思传达给对方，而不用在脑子里考虑很多其他因素，也不会给自己造成很大的精神压力。

在工作和生活中贯彻心理透明原则

如果你想在职场上解雇一名员工，只要告诉对方:我有一个不好的反馈给你。你听完之后我们再做下一步，而不是拐弯抹角。

当你和爱人发生矛盾的时候，你选择直接陈述事实和自己的感受，而不是冷战等对方关注自己，认识到自己的错误。

当好朋友跟你没完没了地聊她的伤心事，而你又没有时间的时候，就跟对方说，你需要有自己的时间，但是你愿意陪她解决问题，所以哭过之后，我们马上想办法解决。