上火可以喝红豆薏米茶吗

红豆薏仁茶可以健脾养胃，还有利尿消肿的功效。而且红豆薏仁茶是温性食物，喝了不会上火，但一般建议喝250ml。如果想下火，可以把红豆和冬瓜一起煮，可以清热去火利尿，上火期间也要多吃蔬菜水果。

上火可以喝红豆薏仁茶。

红豆薏仁茶上火可以喝，因为红豆含有丰富的植物蛋白，纤维素可以帮助人体消化。红豆薏仁茶可以健脾养胃，还有利尿消肿的功效。当你生气时，你的内分泌会紊乱，从而削弱你的身体功能。多喝红豆薏仁茶可以安神。

如果想用红豆降火，可以把红豆和冬瓜一起煮。煮20分钟后喝，强身健体，帮助身体降火。红豆薏仁茶虽然营养丰富，但每天喝250ml就够了，不会损伤脾胃，还有益于身体的循环功能。

上火的时候最好少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。可以泡一些菊花茶和金银花，对上火有帮助。