石榴可以和牛羊肉一起吃。其营养成分不配伍，食用后不会影响人体健康。但需要注意的是，石榴不宜与海蟹、土豆、海参等食物同食，羊肉不宜与豌豆苗、南瓜子等食物同食，牛肉不宜与田螺、韭菜等食物同食，否则会对人体健康产生一定影响。
石榴、牛羊肉可以一起吃。石榴富含维生素、有机酸、糖类、蛋白质等营养成分。羊肉和牛肉含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A和磷等营养物质。三者的营养成分互不相容，一起食用不会对人体造成伤害。
需要注意的是，石榴不宜与海蟹、土豆、海参同食。与海蟹、海参等海鲜一起食用，会对肠胃造成极大刺激，引起腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适。和土豆一起吃，可能会引起中毒。
羊肉不宜与豌豆苗、南瓜子、板栗等食物同食，否则可能引起黄疸、脚气、腹胀、胸闷、消化不良等不适症状。牛肉不宜与蜗牛、韭菜等食物同食，否则可能导致消化不良、腹胀甚至食物中毒。
