冬天九九的说法

冬天的九十九是指，从冬至到九天的时间 IX ，到二九天就是 9 ，第三个九天是 九 以此类推，当第九个九天也结束时，就意味着冬天结束了，夏天来了。

冬季注意事项

冬天昼短夜长，冬天气温低。人体需要散发更多的热量来保持正常的体温。所以人在冬天会很容易疲劳。尽量早点休息，保持精神状态。

冬天被子不要捂头。蒙着头睡觉会把你放在一个相对封闭的空房间里。呼出的二氧化碳无法排除，你在被子里呼吸，不利于空空气流通。

很多人只是因为天气冷，所以冬天想待在室内，但即使很冷，也要合理运动。合理的运动可以促进血液循环，有益健康。