新鲜的芦荟叶可以每天吃，一般一天三次，但要控制食量。成人每次吃15g为宜。孩子建议不要吃新鲜的芦荟叶。如果有发红，刺痛，疙瘩等。，您需要停止食用它们，并及时去医院接受治疗，以免诱发其他不良症状。
芦荟是一种常见的多肉植物，其叶片可食用，含有丰富的芦荟素A、芦荟酊、芦荟米酊等营养成分。每天都可以吃，但是每次吃都需要控制好量。它对身体有很强的刺激性，如果大量食用，会对身体造成负担。
通常每天早中晚各吃一次新鲜芦荟叶即可。成人每次吃15g为宜。儿童建议不要食用新鲜芦荟叶，以免出现不良症状。如果食用新鲜芦荟叶后出现发红、刺痛、起疙瘩等皮肤不适，需要立即停止食用，到医院检查治疗。
其实并不是所有的新鲜芦荟叶都可以食用。比如比较常见的食用鲜芦荟叶有中华芦荟、库拉索芦荟、木立芦荟。它们可以直接食用，也可以制成茶或酒。也可与其他食物混合食用，具有清热解毒、润肤美容的功效。
