西红柿和洋葱可以一起吃。两者的营养成分是不相容的,一起食用不会对人体造成伤害。但需要注意的是,西红柿不宜与土豆、虾、红薯等食物同食,洋葱不宜与虾、大豆、蜂蜜等食物同食,否则可能引起消化不良、中毒等不适症状。
西红柿和洋葱可以一起吃
西红柿和洋葱可以一起吃。洋葱含有大量的维生素C、叶酸、钾、锌等元素。西红柿含有番茄红素、镁、铁、鱼鳞、维生素C、维生素A等多种维生素。两者的成分是不相容的,一起吃不会对人体造成伤害。
需要注意的是,番茄属于寒性食物,不宜与土豆、虾、红薯等食物同食。和土豆一起吃可能会导致消化不良。和虾一起吃可能会引起食物中毒。和红薯一起吃可能会导致红薯。
洋葱最好不要和虾、大豆、蜂蜜等食物一起吃。与虾同食时,洋葱中的草酸会与虾中的蛋白质形成结石,而与大豆、洋葱同食时,则会影响人体对钙的吸收。蜂蜜和洋葱一起吃,可能会出现不适。