鲫鱼可以和菠菜一起吃。一起食用不会对人体健康造成危害。相反，他们做的菜对人体有滋补作用。但需要注意的是，鲫鱼不宜与猪肉、鸡肉、蜂蜜、冬瓜等食物同食，菠菜不宜与豆腐、鳗鱼、猪肝等食物同食，否则容易引起身体不适。
鲫鱼和菠菜可以一起吃。它们没有相互兼容的成分，一起吃也不会反应产生有害物质。它们不仅不会对人体健康造成危害。相反，两者都很有营养，一起吃对人体非常有益。比如两者做的鲫鱼菠菜汤，就有补血的功效。
需要注意的是，鲫鱼不宜与猪肉、鸡肉、蜂蜜、冬瓜等食物同食。与猪肉同食易引起气滞，与冬瓜同食易引起脱水，与鸡肉同食不利于人体吸收，与蜂蜜同食可能导致中毒。
菠菜不宜与豆腐、鳗鱼、猪肝等食物同食。菠菜中的草酸和豆腐中的钙会形成难消化的草酸钙。鳝鱼味甘温，菠菜味甘寒，两者味互斥。一起吃容易引起腹泻。菠菜中的草酸会影响猪肝或其他动物肝脏对铁、铜等金属元素的吸收。
