记忆的基本过程

记忆的基本过程包括记忆、保持、回忆或辨认。记忆是指在头脑中积累和维持个体经验的心理过程，包括记忆、维持、回忆或再认识三个基本环节。其中，回忆分为有意回忆和无意回忆。

记忆的基本过程

在记忆内容的过程中，如果不及时巩固，很容易忘记。根据德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线，记忆阶段的遗忘速度较快，一定要及时复习。

把抽象的无序变成形象的有序的过程是记忆的关键。练习后使用那些能有效提高记忆力的方法和技巧，可以使其更好地为人类的工作、生活和学习服务。