豆浆和苹果可以直接吃，也可以榨成汁喝。它们的营养不会冲突，营养价值也比较高。它们还能起到减肥的作用，尤其是在早晨或午饭后饮用，能起到很好的减肥效果。
豆浆和苹果是常见的食物，两者都含有多种营养成分。可以一起吃，没有任何不良反应。除此之外，豆浆和苹果也可以有很好的减肥效果，长期一起吃效果非常明显。
每天早上醒来可以喝一杯苹果豆浆汁，午饭后可以喝一杯苹果豆浆汁。这样既能给身体补充营养，又能帮助肠胃消化食物，减少胆固醇和脂肪的吸收，防止肥胖。
