柠檬茶有排毒、美容、延缓衰老的功效,但不适合空肚腩或大量饮用。如果在空肚子里喝,会增加胃酸,对胃造成不良影响。大量饮用还会引起肠胃疾病,还会腐蚀牙齿,破坏牙齿的细胞组织。这时候就需要喝大量的柠檬茶凉白开,稀释成分。
[h/]柠檬茶的缺点
柠檬茶营养价值丰富,能起到排毒养颜、延缓衰老、祛痰止咳等多种功效。但不适合空肚腩或大量饮酒。柠檬茶的酸性比较大,如果在空肚子里喝,胃酸会增加,对胃产生不良影响,可能诱发胃病。
如果大量饮用柠檬茶,也会对肠胃造成一定的负担,还会引起胃病。通常饭后适量喝柠檬茶效果最好,还能帮助消化,让肠胃更容易消化食物,还能起到减肥的作用。
柠檬茶还容易腐蚀牙齿,破坏牙齿的细胞组织,引起不同程度的牙齿问题,甚至引起牙龈出血等。这时候就需要喝大量的凉开水,稀释柠檬茶中的酸性成分,缓解不良症状。