影响韧性的因素

1。性格因素。也就是说，个体内部有助于克服逆境和积极发展的特质。2.家庭和学校环境因素。家庭和学校分别是个体成长的初始和重要场所，其氛围是压力弹的重要影响因素。3.社区环境因素。在贫困社区长大的孩子比在良好社区长大的孩子更容易产生消极的适应结果。

心理弹性的定义

结果定义。也就是从开发结果来定义韧性。比如心理韧性就是一种现象。这些现象的特点是个体在面临严重威胁时良好的适应和发展。

过程定义。心理弹性中的个体很好地适应危险环境是一个动态过程。心理弹性是指一系列能力和特征动态地相互作用，使个体迅速恢复并成功应对巨大压力和危险的过程。

质量的定义。心理弹性是一种承受高度破坏性变化的能力，同时尽可能少地表现出不良行为。心理韧性是个体从负面经历中恢复过来，灵活适应多变的外部环境的能力。