柚子和苹果的营养成分并不冲突。可以一起吃，没有任何影响。还能及时补充营养，增强自身抵抗力，还具有减肥、润肺清肠等功效。但两者都是凉性水果，需要控制食用量，以免给肠胃造成负担。
柚子和苹果可以一起吃。它们营养价值高，不会有什么冲突。相反，如果一起食用，可以及时补充人体所需的营养，增强自身抵抗力，预防各种疾病。
通常情况下，每天早上吃适量的柚子和苹果是最好的，不仅能及时补充人体一天所需的营养，还能起到很好的减肥、润肺清肠等作用。长期一起吃效果会非常明显。
由于柚子和苹果都是凉性水果，如果一起吃，不建议一次吃太多，否则也会对肠胃造成一定的刺激，可能会引起腹痛。腹泻、便秘、头晕等不良反应需要根据自己的体质来控制。
