桃仁含有大量的脂肪和胆固醇。煮熟后有滋补温补的功效，不适合上火患者食用。桃仁含有丰富的植物油，可以改善便秘的症状，不适合腹泻患者。桃仁中含有一种叫苦杏仁苷的元素，孕妇吃多了会有危害。
桃仁含有大量的脂肪和胆固醇，是一种滋补食品。桃仁属于温性食物，但熟至成熟后，有滋补温补的作用。上火的患者如果吃桃仁，容易引起内燥上火，加深上火症状，所以不能吃桃仁。
桃仁除了蛋白质和脂肪外，还含有丰富的植物油，这是一般坚果类食物的共同特点。桃仁中的食用油可以润肠通便。腹泻患者如果吃桃仁，会加重腹泻，所以腹泻患者要避免吃桃仁。
孕妇在孕期最好多吃些滋补的食物。桃仁虽然含有活性成分，但能活血化瘀，所含的蛋白质对孕妇有好处。不过桃仁中还含有一种叫苦杏仁苷的元素，可以少量服用。如果孕妇服用过多，会对身体造成一定的伤害。
