柿子和人参果都是营养价值很高的水果。一般来说可以一起吃，不会对人体产生很大的负面影响。但平时适量食用为宜，人参果是天然水果，营养高，对人体健康有益。
同时人参果热量很低，果肉清香可口，富含蛋白质、维生素、糖类、矿物质等营养成分。如果适量经常食用，可以补充人体所需的各种营养，增加人体抵抗力和免疫力，还具有美容养颜的功效。
