吃莲子猪肚汤的禁忌

肠胃不好、便秘、肥胖的人不适合吃莲子五花汤，对身体会有一定的危害。莲子肚汤营养丰富。肠胃不好的人吃了之后消化不了，不利于肠胃健康。便秘的人吃了会加重症状。肥胖者不宜食用，会影响减肥，增加身体负担。

1。肠胃不好的人要少吃。

猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质，莲子也是滋补佳品。和它们一起炖着吃营养丰富，正常体质吃了还有强身健体的功效。而肠胃不好的人，吃了之后很难消化，不仅不能滋补，还会损害身体健康。

2。便秘、热的人要少吃。

经常腹泻的人适当食用莲子五花汤，可以缓解腹泻症状，改善体质。而大便干燥、便秘的人，吃了之后只会加重便秘的症状，体内燥热加重。另外，五花肉中含有的物质会引起和加重痛风的症状，不利于患者的恢复。

3。肥胖的人应该少吃。

莲子五花汤营养价值很高，其成分对身体有很好的保健作用。但五花肉属于动物内脏，脂肪和胆固醇含量比较高。肥胖者过量食用会导致脂肪和胆固醇堆积，不利于减肥，容易诱发高血压、高血脂等慢性疾病，对人体有害。