桂圆干可以直接吃，也可以泡水吃。你需要根据自己的洗选来决定怎么吃。如果喝的是桂圆干水，要注意水中不能有太多的桂圆干。每次在水中放2 ~ 4片桂圆干，否则大部分水分可能被桂圆干吸收，影响喷嘴的口感。
桂圆干可以直接吃，也可以泡水吃。你需要根据自己的洗选来决定怎么吃。一般来说，如果想用桂圆干调理身体，建议将桂圆干泡水或煲汤。如果只是零食，可以直接吃。
桂圆干是将新鲜的桂圆晒干制成的产品。它富含维生素、粗蛋白、烟酸、无机盐和多种糖类。对人体有很好的滋补作用，有很好的健脑、养血、益脾胃的功效。
因为桂圆干是干品，遇水容易膨胀变大。如果桂圆干释放多了，水分可能大部分被桂圆干吸收了，会影响水嘴的感觉。
