橙子和石榴可以搭配使用。一起食用后，不会对人体造成任何伤害，还能补充人体所需的各种营养，从而起到补血益气、促进消化、美容养颜的作用。但平时少吃为宜，否则容易上火。
橘子和石榴都是生活中经常吃的水果。一般来说，橙子和石榴可以一起吃。它们在营养成分上互不相干，都是营养价值很高的水果。往往它们能有效补充人体所需的营养物质，更有利于人体健康。
橙子和石榴富含维生素、糖类、纤维素、蛋白质等营养成分。如果经常一起食用，可以促进人体的代谢功能。其中所含的抗氧化物质能增加人体细胞的活性，还能起到补血益气、促进消化、美容养颜的作用。
橙子和石榴可以一起吃，但是平时不要吃太多。每天最大摄入量应该在3~4左右。因为其中含有丰富的糖类物质，吃多了容易出现上火的现象，甚至会引起咽痛、便秘等症状。
