鱼和香蕉可以一起吃吗

广东农村信用社2022-06-30  9

通常情况下,鱼和香蕉可以一起吃。如果一起食用,不仅对人体无害,还能起到营养互补的作用,对人体健康非常有益。吃鱼后半小时最好吃香蕉,可以促进消化。

鱼和香蕉可以一起吃。

鱼和香蕉都是营养价值很高的食物。一般来说,可以一起吃。鱼是一道美味的菜肴,而香蕉是一种营养丰富的水果。这样吃不仅对人体无害,还能起到营养互补的作用,对健康大有裨益。

同时,香蕉富含碳水化合物、维生素、纤维素等物质。如果经常食用,可以通便益气,减轻胃肠功能负担。但糖尿病人宜少吃,以免加重病情,对身体造成不良影响。

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