豆浆和花生可以一起吃，对人体无害。花生含有丰富的叶酸、膳食纤维、蛋白质和不饱和脂肪酸，而豆浆中含有植物蛋白、维生素、钙和铁矿石，它们是互不相容的。它们可以和豆浆一起食用，可以促进身体的消化吸收，有利于保健。
花生可以和豆浆一起吃，没有不良反应。花生含有丰富的叶酸、膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，而豆浆含有丰富的植物蛋白、盐酸、维生素和钙、铁等矿物质，二者互不相容。一起吃可以补充多种营养，有益健康。
豆浆和花生可以一起放在豆浆里吃。它们的组织被安全破碎，可以促进身体的消化吸收，不会引起消化不良，还可以提升豆浆的风味。如果喜欢口味比较浓的豆浆，可以多加点大豆，减少花生的量，可以长期食用。
豆浆和花生一起吃，有抗衰老、促进骨骼发育、增强记忆力、预防心脑血管疾病的作用。花生奶中含有抗衰老物质和滋养神经物质，可延缓大脑功能衰退，改善血液循环。它含有大量的钙，钙是骨骼发育的主要成分，能促进人体的生长发育。
