泡面不能多吃。吃太多任何食物都不好。方便面本身的营养价值不高，不能给人们带来均衡的营养元素。而且方便面所含的脂肪也会给人带来肥胖，其中的钠含量也超标，不利于人体健康。
泡面不能多吃，因为它只是简单的油炸面饼和压缩料做成的。当人们很忙或者没地方吃饭的时候，吃方便面很方便。方便面的营养来源过于单一，吃多了也不能保证人体所需的营养。
方便面里的调味粉含有大量的钠。吃多了会影响血压。而且面饼是油炸的，所以长期食用这种高热量的食物也会增加肥胖的风险。方便面只含有少量的碳水化合物来暂时补充能量，但是营养价值还是不够。
方便面作为一种方便食品，或多或少都会添加一些添加剂。这些添加剂虽然用量不大，但如果经常食用，会在人体内积累，不利于人体健康。最好将含油的水过滤后第一次浸泡，可以减少油脂的摄入。
