菠萝蜜营养丰富。如果经常适量食用，可以补充人体所需的营养物质，促进人体新陈代谢，减轻胃肠之间的负担，具有美容养颜、帮助消化、强身健体等功效。，但是不要吃太多，否则容易上火。
菠萝蜜是一种具有很高治疗价值的水果。其味道香甜可口，富含维生素、氨基酸、碳水化合物、糖等物质。如果经常食用，可以促进人体的消化吸收，减轻胃肠之间的负担，同时促进人体的新陈代谢，起到美容养颜的作用。
另外，菠萝蜜是一种温性水果，比较适合气虚或者经常疲劳的人食用。能养血益气，增强体质。但是，平时吃的时候也不要吃太多，因为它含有丰富的糖分，否则容易造成上火的现象，对身体有害。
虽然菠萝蜜营养丰富，但肠胃功能不好的人最好少吃。否则，吃多了容易增加肠胃之间的负担，影响人体对营养物质的消化吸收，容易引起肠胃不适，也会影响人体的健康发育。
