脾胃虚寒、气虚、阴虚的人不适合吃紫苏叶，感冒、全身虚弱的人也不适合吃紫苏叶。紫苏叶虽然是温性食材，但是这些人吃了会对身体造成负担，让情况变得更糟。螃蟹、鲤鱼等食物不能和紫苏叶一起吃，可能会产生有毒物质。
紫苏叶可以凉拌食用，也可以与其他食物混合食用。适用于大多数人，但不适用于脾胃虚寒、气虚阴虚的人。紫苏叶的营养成分会使这些人的症状更加严重，并可能诱发其他疾病。
不小心感冒，身体虚弱的人不适合吃紫苏。紫苏虽然是温性食物，刺激性不是很强，而且营养价值特别高，身体不适的人吃了会有负担。
紫苏叶虽然无毒，大多数人都可以吃，但是不能和螃蟹、鲤鱼等食物一起吃。这些食物与紫苏叶的营养成分相配伍，可能产生有毒物质，引起中毒、腹痛、腹泻等。吃的时候一定要注意。
