娃娃鱼的学名是绿鳍马面吻。娃娃鱼又叫剥皮鱼、鼠鱼。娃娃鱼的颜色为烟灰色,头部呈三角形,身体长而扁平,鳞片上布满许多小刺。它主要生活在东海、黄海和渤海。
娃娃鱼营养价值高,烹饪方法多样。是餐桌上常见的一道菜。娃娃鱼也可以做成罐头或者一些鱼制品。
一般我们市面上卖的娃娃鱼只有鱼身没有鱼头。娃娃鱼的营养成分主要集中在鱼体中,所以通常只吃鱼肉。