红心木瓜是一种营养价值很高的水果，但是不能长期单独食用。宜与蔬菜、肉类同食，以利于人体的吸收和消化。另外，也不能吃太多。因为里面有大量的碱性物质，否则容易导致有害物质的形成，不利于健康。
红心木瓜是木瓜的一种。其肉质鲜美多汁，但最好不要单独食用，否则里面的营养成分无法被人体有效吸收。最好和一些蔬菜、肉类一起吃，也能提供人体所需的营养。
木瓜是很多女性比较喜欢吃的水果蔬菜。有丰胸的作用，但任何食物都要适量食用。平时最好不要吃太多，否则里面的碱性物质在人体内长期积累，容易产生有毒物质，影响人体健康。
另外，木瓜含有较多的维生素和纤维素，经常食用可以促进人体的消化功能。所以不适合肠胃不适好的人，否则会增加人体肠胃负担，容易引发其他疾病。
