秋天气温会下降,给人一种秋高气爽的感觉。乍一看,很多植物叶子会枯萎脱落,但主的也给人一种干枯的感觉。秋天经常感觉口鼻干燥,要多喝水补充缺失的水分。
[h/]秋天的特点
每到秋天,气温会逐渐下降,很多农作物会在秋天成熟。随着气温的下降,许多树木、花草的叶子会逐渐枯萎脱落,只剩下枝头度过寒冷的冬天。此时植物处于休眠状态,生长速度会变慢。
同时,秋季的气候给人一种干燥的感觉。虽然气温不冷不热,秋风一吹就给人一种刺激的感觉,但是经常会有口鼻比较干燥的感觉。因此,他们应该在秋季多喝水,以补充人体缺乏的水分。
同时,秋季最好不要暴饮暴食。因为气候相对适宜,人们往往吃的食物较多,会导致热量过多,导致肥胖。所以秋季饮食要注意适量,同时少吃辛辣。