黑枸杞的禁忌

黑枸杞不能长期服用。体质偏热、脾胃虚弱的人禁食。枸杞有暖身的功效。体内有发热、炎症、腹泻的人不能吃。脾胃虚弱的人会加重脾胃寒痰血瘀的症状，服用过多也会影响身体健康。

1。热体质的人禁食。

黑枸杞同时具有滋补和温补身体的作用，所以感冒、发烧、发炎、腹泻的人不能吃黑枸杞。否则不仅达不到养生的效果，还会加重病情，诱发其他不良反应。

2。脾胃虚弱的人禁食。

脾虚的人如果经常喝黑枸杞泡的水，容易加重脾胃寒痰阻滞的症状，导致消化不良。所以阴生体质的人，也就是体脂、苔腻、怕冷的人，是不能吃枸杞的。炎热的夏天不能吃黑枸杞，否则会食欲不振，吐酸水。

3。严禁服用时间过长。

黑枸杞对人体来说是非常好的补品，但是吃多了很可能会引起各种副作用，甚至死亡。一般来说，每次控制在2 ~ 3g就够了，一天三次。黑枸杞有延缓衰老的作用。每日连续服用三个月后，停药三个月，效果最佳。