首先要注意头皮的清洁。除螨要用含有香茅成分的洗发水产品,能有效杀菌除螨,不给螨虫留下生存的空间空。及时有效的头皮清洁是消灭螨虫的重要一步。
保证床上用品尤其是枕巾的清洁干燥,勤换被子和枕巾,在有足够光照杀死螨虫的情况下将被子和枕巾暴露在阳光下,不要提供有螨虫滋生条件的被子枕巾。
保持健康的生活方式,不要熬夜,早睡早起,多做运动,锻炼身体,保持积极健康的心态。只有你健康了,螨虫才不会有生长的机会。螨虫清除保证从根源上。