榴莲有喂奶的作用，因为奶的主要成分是水、营养物质和能量，而榴莲含有大量的脂肪、碳水化合物、果糖和蔗糖，能为哺乳期女性快速补充能量。但最好不要吃太多，否则容易导致上火或消化不良。
榴莲有催乳的作用，因为榴莲中含有大量的脂肪、碳水化合物、果糖和蔗糖，能迅速为哺乳期女性提供能量。牛奶的主要成分是水、营养物质和能量，所以哺乳期的女性可以适量吃榴莲来帮助自己产奶。
哺乳期的女性在吃榴莲的时候要控制好榴莲的量。虽然榴莲可以助奶，但是榴莲是热性食物。吃多了容易导致孕妇烦躁，甚至引起口干、牙龈肿痛、口苦、口臭等上火症状。
哺乳期女性生完孩子后身体会很虚弱，肠胃消化功能可能不如平时，而榴莲营养丰富。吃多了可能导致身体无法充分消化吸收，还可能引起腹胀、便秘等消化不良症状。
