乌龙茶可以提神醒脑，其中含有咖啡因和茶碱。喝了之后可以让你的大脑处于兴奋状态，有提神的作用。乌龙茶经过发酵和烘焙后，含水量较少，可以保存较长时间。乌龙茶富含氨基酸和维生素。经常饮用可以利尿、通便、减肥。
乌龙茶有提神的作用。乌龙茶含有咖啡因和茶碱。饮用后，这些物质可被人体直接吸收，使大脑中枢兴奋，神清气爽。但是，睡前不要喝乌龙茶，容易导致失眠。
乌龙茶又称绿茶，属于半发酵茶。著名的乌龙茶品种包括冻顶乌龙茶、铁观音和大红袍等。经过发酵和高温烘焙的乌龙茶具有火香味，含水量低，因此可以长期储存而不变质。
乌龙茶含有多种有机物和氨基酸，以及矿物质和维生素。经常饮用可以起到抗氧化和抗衰老的作用。茶叶中的化合物还能利尿通便，有排毒养颜的功效。喝了之后有一定的减肥效果。
