土豆和酸奶能一起吃吗

土豆和酸奶最好不要一起吃。一起吃，不利于肠胃消化。吃多了还会导致腹胀、腹痛等消化不良症状。平时要注意不要吃土豆配西红柿、螃蟹、柿子等食物，酸奶配黄豆、咸鱼、火腿等食物会对身体有不良影响。

不建议土豆配酸奶吃。

土豆和酸奶最好不要一起吃，主要是酸奶乳酸含量高，而土豆含有大量的抗氧化剂。一起吃不容易消化，吃多了还可能导致腹胀、腹痛等消化不良症状。

你要注意不要把土豆和西红柿、螃蟹、石榴、柿子等食物一起吃。与西红柿、柿子同食，会引起食欲不振、消化不良。和螃蟹一起吃会刺激肠胃，不利于消化。和石榴一起吃可能会中毒。

酸奶最好不要和黄豆、咸鱼、香蕉、火腿等食物一起吃。和黄豆一起吃会影响钙的消化吸收，和咸鱼火腿一起吃可能会形成致癌物，和香蕉一起吃容易引起腹泻。