一块郑新鸡排重约200克,含约450卡路里。新鸡排是用面粉包裹鸡肉并加入调料,然后油炸而成的一种油炸食品。一个大鸡排可以吸收两勺油,所以鸡排的热量很高。
郑新鸡排热
每份鸡排的热量都很平均很稳定,都在280打卡左右。不管是椒盐鸡排还是麻辣孜然鸡排,热量都不高。
100g鸡胸肉只有105卡路里,100g鸡腿130卡路里,100g鸡翅,郑新鸡排290卡路里。所以鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量较低的部分,即使油炸,热量也很低。
一块鸡排的热量大约等于一斤蔬菜的热量,热量很低。这个品牌走的是健康、绿色、安全的路线,可以放心购买。