干果潮了怎样恢复

干果受潮后，放在饭盒里，微波炉加热一分钟左右，但要注意开盒，保证水分散发。你也可以把它放在一个干净的容器里，放在阳光下晒12个小时，以去除其中的水分。

带水分干果的回收方法

保存干果的时候，可以放在饭盒里，用微波炉加热饭盒一分钟左右。如果其他类型的微波炉可以自行调节加热时间和功率，你在加热的时候要注意打开，保证里面的水蒸气散发出来，这样才能起到烘干的作用。

也可以把湿干的食物放在干净的碗里，盖上一层干纸巾，用保鲜膜把碗封好，扎紧袋口，放入冷冻室12小时，这样保鲜袋里的坚果挥发出来的水蒸气就跑不出去了，会吸附在纸巾上，让坚果干透。

或者用自然的方法更健康。可以放在盆里，最好保持平整。可以放在太阳下晒12个小时，去掉里面的水分，或者放在锅里炒，也可以恢复干果的原状。