军训必备物品清单女生

女生军训需要随身携带防晒霜，军训前涂在脸上和脖子上。军训期间排出大量汗水，人体处于缺水状态。需要携带水杯及时补水。此外，防暑药品、鞋垫、纸巾也需要随身携带。

1。遮光剂

防晒霜是女生军训的必备物品。军训前在脸上、脖子上、手臂上涂防晒霜，每次军训休息时补涂防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害，避免晒黑。

2。水杯

3、防暑药品

军训时间一般在9月份，现在还是35度以上的高温。如果身体不好，很容易中暑，严重时甚至会晕倒。所以需要准备一些防暑药物，身体不适的时候吃一片，避免病情加重。

4、鞋垫纸巾

军训期间，要选择合适的鞋子和鞋垫。鞋垫最好是棉质的，让你的鞋底更舒适。另外，纸巾也是必不可少的。随身带几个包，可以用来擦汗，减少汗味。