西瓜立秋后可以吃。虽然西瓜是凉性水果，但立秋后大部分地区仍处于高温阶段，所以适当食用西瓜对人体无害。立秋后早晚天气寒冷，中午气温高，中午最好吃西瓜。
西瓜可以在立秋后食用，只要少量食用对人体无害。民间有个说法，立秋不吃西瓜。原因是一些地区的天气在立秋后开始变冷，而西瓜是一种凉性水果。过量食用会对人体造成一定伤害。
[h/]目前，立秋时间是在8月中旬，而大部分地区仍处于立秋后的炎热夏季。西瓜具有清热除烦、消暑生津的功效。适当食用西瓜，可以清热解暑，补充人体维生素和水分，预防中暑。
立秋后大约需要2个月的时间天气才会真正变凉，所以这个阶段吃西瓜是合适的。初秋的早晚比较凉爽，中午比较热，所以一天中吃西瓜的最佳时间是中午，可以消暑。
