南阳民俗有:正月初七是 工日 吃蛋糕和面条。农历正月初十是石神的生日，家家户户都烧饼。吃立春 春饼 。正月十六，家家户户都要蒸灯蒸馒头。二月二，吃 龙须面 等一下。
南阳是国家历史文化名城，有2700多年的历史。它位于河南省西南部，河南、湖北、陕西三省交界处。因地处伏牛山南麓，汉水以北而得名。
南阳历史文化悠久，是楚汉文化的重要发祥地。“三顾茅庐”、“羊吊鱼”、“盘古神话”、“牛郎织女”等典故或传说都发源于此。
