乒乓球运动可以提高视力，促进眼球周围组织的血液供应和新陈代谢，缓解眼睛疲劳，起到改善和预防眼睛视力的作用。况且乒乓球是一项有氧运动，长期打乒乓球可以锻炼人的速度、灵敏和耐力。
乒乓球可以提高视力，打球时眼球外肌和睫状肌会交替收缩和放松。能促进眼球组织的血液供应和新陈代谢，有效缓解眼睛疲劳，改善和提高眼睛视力。
根据研究，打乒乓球是一项保护视力的运动。在打球的过程中，人的眼睛会盯着乒乓球进行运动，所以可以让我们眼周的肌肉起到很好的锻炼作用，对预防近视，保护视力有很好的作用。
乒乓球不仅可以提高我们的视力，而且对我们的健康也有很大的好处。乒乓球是一项有氧运动，可以在运动的过程中锻炼人的速度、耐力和灵敏性，同时开发人脑的智力，提高思维能力。
