泡温泉可以去除湿气，缓解体内湿冷的状态，缓解疲劳和肌肉酸痛。温泉含有矿物质，可以起到一定的美容养颜的作用。孕妇不宜泡温泉，以免影响身体健康。吃饱了或者空肚子的时候不要泡温泉，否则容易晕厥。
泡完温泉，最后蒸一下可以更好的去除体内的湿气。
温泉可以缓解关节痛、风湿、关节炎、痛风。
但是，孕妇和经期女性不适合泡温泉，以免影响身体和胎儿的健康。身体有伤口的人不宜泡温泉，以免泡水后感染，伤口难以愈合。不要在太饿或者太饱的时候泡温泉，以免恶心晕厥。
