枸杞不建议和牛奶一起喝。枸杞中含有有机酸，容易导致牛奶中的营养成分流失，影响人体的吸收。枸杞不能和蛋白质含量高的食物一起吃，容易影响人体对蛋白质的吸收。牛奶不要和酸性食物一起吃，比如百香果、柠檬等富含有机酸的水果。
不建议喝枸杞牛奶。枸杞中含有丰富的有机酸，容易与牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质变性结块，产生不可消化的物质。所以最好不要一起吃，枸杞最好在喝奶后两小时吃。
枸杞不能和奶制品一起吃，也不能和蛋白质含量高的食物一起吃，如鸡蛋、牛肉、羊肉等。一起吃不利于消化，还会妨碍人体对蛋白质的吸收。枸杞不能和螃蟹一起吃，可能会拉肚子腹痛。
牛奶不适合与有机酸和果酸含量较高的食物同食，如百香果、橙、杏、梅等酸味水果。牛奶不适合和巧克力一起吃，容易导致腹胀和消化不良。牛奶里不要放红糖，容易降低营养成分。
