母乳夏天可以冷藏2天左右，比较适合职场妈妈。母乳最好用隔水加热，这样可以更好的保证营养成分不被破坏。冷冻保存可以让母乳保存更长时间，适合长期离家的妈妈，但是长时间冷冻的母乳营养成分可能会流失。
夏天的时候，母乳可以放在冷库里保存两天左右。冷藏室温度低，能有效防止细菌滋生，使母乳保存时间更长。比较适合职场妈妈。可以在凌晨准备好宝宝每天的量，再加热后再吃，比较方便快捷。
冷藏后的母乳加热时，可以使用水保温加热或微波加热。但微波加热可能会导致加热不均匀，破坏母乳的营养成分。所以最好使用水保温加热，加热温度不要超过50度，以免降低母乳中的酶活性。
如果母亲长期旅行，可以选择冷冻储存母乳。母乳在冷冻环境下可以保存3个月左右，但营养成分可能会有不同程度的损失。解冻母乳时，应在室温下解冻或用冷水浸泡，充分解冻后再加热。
