喝金银花会不会睡不着

喝金银花一般不会让你保持清醒。金银花不含兴奋人大脑的咖啡因和茶多酚。金银花有利尿作用。睡前不要喝太多，以免晚上起来影响睡眠。金银花有清热解毒、疏风热的功效，但孕妇和经期妇女不宜过量饮用，以免影响身体健康。

喝金银花一般不会让你保持清醒。

睡前喝金银花一般不会导致失眠。金银花中不含兴奋人大脑的咖啡因和茶多酚，所以金银花不能算是严格意义上的茶饮料。金银花有利尿作用，睡前不要喝太多，以免晚上起来影响睡眠。

金银花具有清热解毒、疏风清热的功效。夏天喝金银花也有防暑的作用。是比较好的中草药。金银花还可用于治疗口干、扁桃体炎、口舌生疮等。具有很高的药用价值。

金银花性凉，寒性体质的人不宜过多饮用金银花，以免加重不适。金银花茶可能会引起宫缩，影响胎儿健康，导致经期女性出现痛经等症状。因此，孕妇和经期女性不宜饮用金银花茶。