一般情况下，不建议洗耳塞。由于大多数耳塞由海绵制成，如果冲洗，会影响其弹性和寿命。同时泡水后容易进入耳道，不利于健康。平时可以用酒精浸泡过的棉花擦拭上面的污垢，也能起到消毒的作用。
耳塞有一定的狂躁抑郁作用。如果耳塞上有污垢，不建议用水清洗。大多数耳塞都是海绵做的。如果直接用水清洗，会影响耳塞的弹性，降低耳塞的使用寿命，甚至导致无法自动恢复。
一般可以拿出适量的酒精，粘在棉花上，然后用浸过酒精的棉花擦拭上面的污垢。这样不仅能起到清洁的作用，还能起到消毒的作用，增加耳塞的使用寿命，防止时间长了耳朵发炎。
