保鲜膜瘦腿正确方法

保鲜膜瘦腿先把腿打湿用粗盐拍一下，保鲜膜留个小洞，然后用保鲜膜把整条腿包起来，热敷和冰敷分别用热毛巾和冰毛巾冰敷一分钟，循环五次，打开保鲜膜把腿冲洗干净，就能达到瘦腿的效果。需要一个月左右才能达到明显效果。

保鲜膜瘦腿的正确方法

首先你需要准备保鲜膜、粗盐、毛巾等物品。将粗盐均匀地打在大腿上，将盐反复擦在大腿上，事先用牙签等工具在保鲜膜上戳一些小洞，将处理好的保鲜膜裹在整条腿上。有一定的瘦腿效果。

使用保鲜膜后，还可以用热毛巾和冰毛巾分别冰敷一分钟。热和冰的温差可以让粗盐的效果更好。反复涂抹五次左右。等15分钟后，可以打开保鲜膜，用清水冲洗干净。

通常在使用保鲜膜瘦腿的时候，在拍打原盐的过程中，要先将腿部打湿，否则原盐无法拍打在大腿上，大概要一个月左右，才会有明显的效果。如果保鲜膜瘦腿一个月都不行，就需要更换其他瘦腿方法了。