元宵节早上还是晚上吃元宵

吃元宵没有具体时间，多在下午或晚上。一般来说，元宵不宜在早上和中午吃，因为容易给人厌烦或反酸的感觉。如果选择晚上吃元宵，可以在吃完元宵后出去看灯笼或者做适度运动，更容易消化。

吃元宵注意事项

除了早餐不适合吃元宵，晚餐最好不要吃元宵。早上早饭后九十点吃元宵还是可以的，也可以在下午吃饭的时候吃，但是每次吃一两元比较合适。

吃元宵的同时，最好不要吃其他含糖量高的食物，同时最好减少其他主食的摄入。一般来说，三个元宵要减去一半主食。

元宵虽然要趁热吃，但也不能太热，更不能结结巴巴。注意防止口腔和食管黏膜烫伤。吃元宵的时候，要细嚼慢咽。