正月十五可以选择早上或者晚上吃汤圆。没有太多时间去关注。正月十五是春节的最后一天,标志着春节的结束。我们通常以汤圆结束春节。
汤圆无论什么时候吃都不要过量,因为汤圆是高糖高热量的食物,它的皮是糯米粉做的,黏黏的,吃多了会很难消化。
吃汤圆可以配少量的水果丁、凉茶、红枣枸杞或者桂圆银耳汤作为汤底,可以减少吃汤圆后的甜腻感。